Auteur · Médic Activ
Séverine Perez
Séverine Perez signe les articles de Médic Activ. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Aînés, Conseils, Maladie, Maternité, Minceur, Professionnels, Sérénité et Soins.
- 230articles publiés
- 8rubriques suivies
- 2025depuis août
Contact
Une question, une idée d’article ou un partenariat : le formulaire de contact du site arrive directement à la rédaction.
Repères
Choisir entre ostéopathe et kinésithérapeute : critères et différences
Un rendez-vous chez le kiné ne s'improvise pas. En France, la règle est stricte : il…
Bienfait du thym en infusion pour la toux et le rhume hivernal
Une gorge qui gratte, un nez qui coule, une toux qui s'installe dès les premiers froids…
Optimiser son alimentation pour abaisser son taux de cholestérol : quelles viandes choisir au petit-déjeuner ?
Le pourcentage de graisses saturées dans certaines charcuteries ferait rougir une côte de bœuf. Sur le…
Bienfaits du bicarbonate alimentaire : ce que la science confirme vraiment
Le bicarbonate alimentaire (NaHCO₃) figure dans la plupart des cuisines, mais ses effets sur la santé…
Sea Moss FRANCE pas cher : astuces pour payer moins sans sacrifier la qualité
Acheter du sea moss en France sans se ruiner, c'est possible. Le prix varie fortement d'un…
Comment soulager une douleur dans le dos à gauche à la maison en sécurité ?
Une douleur qui s'invite dans le dos à gauche ne s'annonce pas toujours comme un signal…
Au fil du temps
SGPT transaminases élevées chez la femme : spécificités, risques et suivi
12 UI/L ou 40 UI/L : une simple différence sur un résultat d'analyse peut faire basculer l'interprétation, surtout lorsqu'il s'agit…
Comment éliminer le mucus des poumons : astuces efficaces pour une respiration optimale
Certains composés naturels accélèrent l'expulsion du mucus sans recourir à des médicaments puissants. Pourtant, la persistance du mucus après un…
Burn-out : les signes et le comportement à observer pour le reconnaître
La fatigue qui s'accroche, même après une semaine entière à lever le pied. L'irritabilité qui finit par grignoter chaque échange,…
Fonctions de l’infirmier : les essentielles à connaître pour votre parcours
Un décret, six ans et des milliers de parcours bouleversés : depuis 2016, l'accès direct à certains soins infirmiers a…
Artères obstruées dans le cou : comment les détecter et agir ?
Un rétrécissement silencieux d'une artère dans le cou peut passer inaperçu jusqu'à provoquer un accident vasculaire cérébral. L'athérosclérose, à l'origine…
Troubles musculo-squelettiques OSHA : impacter quelles parties du corps ?
1,8 million de cas par an, rien qu'aux États-Unis. Les troubles musculo-squelettiques liés au travail ne reculent pas, malgré des…
Bébé : Qu’entend-il dans le ventre maternel ?
Les premières cellules de l'oreille interne se forment dès la cinquième semaine de grossesse, bien avant que le fœtus ne…
Maladies : comment renforcer le corps pour lutter efficacement ?
Le système immunitaire répond différemment selon l'âge, l'état de santé ou l'environnement, et certaines habitudes quotidiennes suffisent parfois à modifier…
Vitamines essentielles pour femme de plus de 40 ans : quelles choisir ?
Un chiffre froid : à partir de 40 ans, le corps féminin change de rythme et d'exigence, sans prévenir. L'assiette…
Réduire la graisse du ventre : astuces pour mieux dormir
260 heures. C'est la durée moyenne de sommeil perdu chaque année par les Français du fait de nuits écourtées ou…
Perdre du poids avec la pleine conscience : les bénéfices et conseils
Environ 80 % des personnes qui suivent un régime reprennent le poids perdu dans les deux ans, d'après les données…
Femme enceinte : comprendre les similitudes et les émotions
Un taux d'hormones de stress élevé chez la mère peut influencer le développement cérébral du fœtus bien avant la naissance.…
Nom pour personne qui fait trop de sport : symptômes et solutions pour limiter les risques
78 % des sportifs réguliers dépassent les recommandations officielles d'activité physique. Ce chiffre ne dit rien de la qualité du…
Poulet VS Viande Rouge : Impact Santé Comparé dans l’Alimentation
50 kg de viande consommés chaque année par adulte, toutes espèces confondues : la statistique frappe, sans filtre ni détour.…
Pollution dangereuse : les risques pour l’environnement et la santé
Le dioxyde d'azote franchit régulièrement les seuils d'alerte dans de nombreuses grandes villes françaises, malgré les réglementations européennes en vigueur.…
Hormones et acné : comment vérifier efficacement ?
Un déséquilibre hormonal ne provoque pas systématiquement d'acné, et inversement, la présence de boutons n'indique pas toujours une cause hormonale.…

